Мифы
7 мифов о детском фридайвинге
«Это опасно», «нужны огромные лёгкие», «ребёнок должен уметь терпеть» — разбираем по порядку.
Миф 1. Это опасно для ребёнка
Опасен фридайвинг без правил — как и любой спорт. В бассейне, в паре, с тренером и без работы на пределе риск минимален. Куда чаще дети травмируются на самокате по дороге на тренировку.
Миф 2. Нужны большие лёгкие
Объём лёгких у детей небольшой, и это нормально. В детском фридайвинге результат определяется расслаблением и техникой, а не литрами. Напряжённый ребёнок с большими лёгкими проплывёт меньше расслабленного с маленькими.
Миф 3. Ребёнок должен уметь терпеть
Наоборот. Мы учим выходить раньше, чем станет тяжело. Терпение — это про взрослый спорт высоких достижений, и даже там оно строго дозируется.
Миф 4. Это вредно для растущего организма
Умеренные задержки дыхания в бассейне не вредят здоровому ребёнку. Вредны гипервентиляция, погружения на глубину без подготовки и занятия без контроля — всего этого у нас нет.
Миф 5. Нужно уметь хорошо плавать
Достаточно уверенно держаться на воде. Многие дети приходят к нам именно чтобы перестать бояться, и техника плавания подтягивается по ходу.
Миф 6. Фридайвинг мешает плаванию
Тренеры по плаванию обычно радуются: у ребёнка улучшается чувство воды, скольжение и работа ног. Мы часто занимаемся с детьми, которые параллельно ходят в спортшколу.
Миф 7. Ребёнку будет скучно
На детских тренировках половина времени — игры: ныряние за игрушками, эстафеты, подводный футбол, поиск «сокровищ». Техника вплетена в игру, а не наоборот.
Хотите попробовать?
Первое занятие бесплатное. Приходите посмотреть на группу и познакомиться с тренером.
Выбрать время
